ICA-klassikern – En digital hälsosatsning för hela Sverige

Idag får över 2,5 miljoner ICA-kortsinnehavare en inbjudan till en av Sveriges största folkhälsosatsningar – ICA-klassikern. Genom ett samarbete mellan ICA och En Svensk Klassiker ska fler svenskar få möjlighet att röra på sig, registrera sina framsteg digitalt och bli belönade för sina ansträngningar. Syftet är tydligt: att inspirera till en mer aktiv och sund livsstil, oavsett tidigare träningsvana.

Fyra moment, ett hälsosammare liv

ICA-klassikern bygger på En Svensk Klassikers välkända modell – fyra klassiska moment: cykling, simning, löpning och längdskidåkning. Men istället för att genomföra loppen vid specifika tävlingstillfällen får deltagarna flera veckor på sig att slutföra varje delmoment. All aktivitet registreras enkelt via en särskild digital plattform.

De fyra momenten i ICA-klassikern är:

• 300 km cykling – motsvarande Vätternrundan
• 3 km simning – inspirerat av Vansbrosimningen
• 30 km löpning eller gång – i Lidingöloppets anda
• 90 km längdskidor eller stavgång – med Vasaloppet som förebild

Först ut är cykelmomentet som startar vecka 15. Under nio veckor har deltagarna möjlighet att cykla sina 300 kilometer, uppdelat på så många pass som önskas.

Låg tröskel för att komma igång

För att delta krävs endast ett ICA-kort och en anmälningsavgift på 50 kronor. Som en extra motivation belönas deltagarna med exklusiva rabatter – till exempel halva priset på utvalda frukter och grönsaker – som erbjuds löpande under satsningen. All kommunikation sker via ICA:s kanaler, främst genom tidningen Buffé som nu når alla hushåll med ICA-kort.

Michael Thorén, VD för En Svensk Klassiker, understryker vikten av bredden i satsningen:

”Förhoppningen är att initiativet inte bara aktiverar människor som redan rör på sig mycket utan också får nyfikna nybörjare att komma igång. Det handlar om att få in mer rörelse i vardagen och förbättra kostvanorna.”

Folkhälsa med digitalt stöd

Den tekniska plattformen som används för ICA-klassikern har utvecklats av En Svensk Klassiker och gör det enkelt för deltagarna att följa sin progression. Verktyget är särskilt anpassat för att motivera över tid – något som ofta är avgörande när det gäller långsiktig hälsovinst.

ICA:s hälsosatsning ”Var med och må bra” ligger till grund för initiativet och är en del i butikskedjans långsiktiga strategi att förbättra svenskarnas hälsa genom att knyta ihop fysisk aktivitet och medvetna matval.

En lättillgänglig variant av En Svensk Klassiker

Den som däremot vill ta steget fullt ut och göra den riktiga En Svensk Klassiker – med deltagande i de officiella loppen inom en tolvmånadersperiod – får diplom och medalj med unikt nummer. Men ICA-klassikern gör det alltså möjligt att uppleva känslan av att delta i de fyra klassiska momenten på ett mer tillgängligt sätt.

Det här är en folkhälsoidé som rör sig i takt med tiden – med låg tröskel, digital hjälp och belöningar som uppmuntrar till sunda vanor i vardagen. Målet är att få hela Sverige att röra på sig, en kilometer i taget.