När blir det ljusare? Då vänder det 2026, och så fort går det där du bor

Det vänder måndagen den 21 december 2026. Då infaller vintersolståndet, klockan 21.50 svensk tid, och därefter blir dagarna längre igen. [1] Den dagen är årets kortaste i hela Sverige. [2] I början går det långsamt, men redan den 1 februari har Stockholm fått två timmar mer dagsljus. [3]

Vintersolståndet 2026: årets kortaste dag

Solstånden inträffar två gånger om året, när jordaxeln lutar som mest in mot eller bort från solen. Vid vintersolståndet står solen lägst på himlen och är uppe kortast tid. Enligt SMHI infaller det den 21 eller 22 december, beroende på var i skottårscykeln vi befinner oss. [2] I år blir det den 21 december. [1]

Hur kort dagen blir beror på var du bor. I Malmö är solen uppe i drygt sju timmar på solståndsdagen, från 08.35 till 15.37. I Stockholm går den upp 08.43 och ner redan 14.48, alltså bara sex timmar och fem minuter. I Umeå är dagen fyra timmar och arton minuter lång, och i Kiruna går solen inte upp alls. [3]

Så mycket ljusare blir det: fem orter

Tabellen visar dagens längd vid vintersolståndet och hur mycket längre dagen har hunnit bli vid tre datum efter nyår. Värdena är beräknade, inte uppmätta, och bygger på sol-tider från US Naval Observatory för varje ort. Dagslängden är tiden mellan soluppgång och solnedgång. [3]

Mönstret är tydligt. Vid nyår märks knappt någon skillnad, men sedan tar det fart, och det går fortast i norr. Umeå vinner nästan sex timmar dagsljus på drygt två månader, Malmö knappt fyra. SMHI beskriver samma sak: nära solstånden ändras dagslängden nästan inte alls, medan den under vår och höst kan ändras med mer än tio minuter per dygn längst i norr och omkring fem minuter i söder. [4]

Varför blir kvällarna ljusare före solståndet?

Här finns en detalj som förvånar många. Den tidigaste solnedgången infaller inte på årets kortaste dag utan redan i mitten av december. Den senaste soluppgången kommer i stället flera dagar efter solståndet. [5]

I Stockholm går solen ner som tidigast 14.47, mellan den 13 och 17 december. På solståndsdagen har solnedgången redan krupit fram till 14.48 och på nyårsafton är den 14.57. Morgnarna fortsätter däremot att mörkna: soluppgången är som senast, 08.45, under mellandagarna fram till den 30 december. [3] Kvällarna blir alltså ljusare i ungefär en vecka innan det har vänt på riktigt, medan morgnarna släpar efter in på det nya året.

Förklaringen kallas tidsekvationen. Solens skenbara rörelse över himlen sker inte med jämn hastighet, dels för att jordens bana är elliptisk, dels för att jordaxeln lutar. Ett sant soldygn, tiden från att solen står rakt i söder till nästa gång den gör det, är därför sällan exakt 24 timmar. Våra klockor går efter medelsoltid, och skillnaden mot den sanna soltiden kan bli en dryg kvart. I november ligger solen före klockan, i januari och februari efter. December är övergången, och då förskjuts hela dagen lite senare för varje dygn. [5]

Det syns i siffrorna. Solen står som högst i Stockholm 11.42 den 13 december men 11.51 den 1 januari. [3] Enligt SMHI är asymmetrin tydligast i södra Sverige och avtar norrut. [5]

Polarnatt: där solen inte går upp alls

Norr om polcirkeln går solen inte upp vid vintersolståndet. I praktiken börjar polarnatten några mil norr om en linje genom Pajala och Gällivare, enligt SMHI. [2]

I Kiruna visar beräkningen att solen syns en sista halvtimme den 10 december, mellan 11.16 och 11.47. Sedan är den borta till den 2 januari 2027, då den tittar fram mellan 11.25 och 12.01. [3] SMHI anger också den 11 december som polarnattens första dag i Kiruna, och ännu längre norrut, vid Treriksröset, försvinner solen redan runt månadsskiftet november-december. [6]

Helt mörkt blir det ändå inte. Även under polarnatten finns några timmar mitt på dagen med grynings- och skymningsljus. [7] I Kiruna varar den borgerliga skymningen, då solen står högst sex grader under horisonten, från 08.56 till 14.18 på solståndsdagen. [3]

Därför känns november mörkare än januari

Räknat i dagslängd är slutet av november och slutet av januari nästan lika. I Stockholm är dagen 7 timmar och 15 minuter lång den 21 november och 7 timmar och 17 minuter den 21 januari. [3] Ändå upplever många januari som ljusare.

En del av förklaringen ligger på marken. Nyfallen snö reflekterar nästan all inkommande solstrålning, bara 10 till 20 procent stannar i snötäcket. [8] SMHI skriver att skymningen i Norrland tillför ljus under en till två timmar morgon och kväll på vintern, och att det tillsammans med snötäckt mark kan bli ganska ljust. [7] Barmark i november slukar det lilla ljus som finns. Dessutom går januari åt rätt håll: eftermiddagarna blir märkbart längre för varje vecka, medan november bara blir mörkare.

Vintertiden gör kvällarna mörka i förtid

Den största enskilda förändringen under hösten har inget med solen att göra. Natten till söndagen den 25 oktober 2026 ställs klockan tillbaka en timme, och då flyttas solnedgången en timme tidigare över en natt. Läs mer i vår artikel om när vintertiden börjar. Morgnarna blir ljusare ett tag, men den vinsten äts snabbt upp när dagarna fortsätter att krympa fram till den 21 december.

Trött av mörkret?

1177 råder den som känner sig nedstämd att gärna ta promenader eller cykelturer mitt på dagen när det är som ljusast, och att kontakta en vårdcentral om nedstämdheten har hållit i sig varje dag i två veckor eller mer. [9]

Kort om när det vänder

• Vintersolståndet 2026 infaller måndagen den 21 december klockan 21.50. [1]
• Kvällarna börjar ljusna redan i mitten av december, morgnarna först efter nyår. [5]
• Den 1 februari har Stockholm två timmar mer dagsljus än vid solståndet, Umeå nästan tre. [3]
• I Kiruna är solen tillbaka över horisonten den 2 januari 2027. [3]