Hälsa
Divertikulit kost – maten som lindrar och förebygger inflammation i tarmen
När man drabbas av divertikulit – en inflammation i tarmfickor (divertiklar) – spelar kosten en avgörande roll både för återhämtning och för att minska risken för återfall. Rätt…
Fiberrik frukost – bästa starten för mage, energi och hälsa
En fiberrik frukost är det bästa sättet att kickstarta dagen på. Fibrer håller blodsockret stabilt, ger lång mättnadskänsla och är avgörande för en frisk tarm. Dessutom bidrar de…
Varför går jag upp i vikt när jag äter mindre – kroppens försvar, hormoner och energibalans
Det låter orimligt, men många upplever att de går upp i vikt trots att de äter mindre. Fenomenet kan kännas frustrerande och oförklarligt, men i själva verket handlar…
Tourettes syndrom hos vuxna – symtom, orsaker och livet med diagnosen
Tourettes syndrom är en neuropsykiatrisk diagnos som oftast förknippas med barn, men det är många som fortsätter leva med den som vuxna. En del får mildare symtom med…
Autistisk utbrändhet – när hjärnan inte orkar maskera längre
Allt fler autistiska personer vittnar om något som länge saknat namn men som nu uppmärksammas allt mer – autistisk utbrändhet. Det handlar inte om vanlig stress, utan om…
Grapefrukt och blodtryck – nyttig frukt eller riskfaktor?
Grapefrukt är en frisk, syrlig citrusfrukt som ofta lyfts fram som nyttig – den är rik på C-vitamin, antioxidanter och kostfibrer. Men när det gäller blodtryck är bilden…
Varför får man svamp i underlivet? Orsaker, symtom och behandling
Svamp i underlivet orsakas av jästsvampen Candida, ofta efter antibiotika, hormoner eller skav. Så känner du igen det och vet när du kan behandla själv.
Microneedling – behandlingen som väcker huden till liv
Svenskar älskar hudvård, men få behandlingar har tagit landet med storm som microneedling. Hudterapeuter, dermatologer och skönhetskliniker använder tekniken för att förnya huden inifrån – utan kirurgi, utan…
Halsfluss vita prickar – symtom, orsaker och behandling
Att upptäcka vita prickar i halsen är ofta det första tecknet på halsfluss. Smärtan när man sväljer, febern som smyger sig på och den typiska känslan av att…
Ensamhet och typ 2-diabetes: det här vet forskningen
I en norsk studie fick de mest ensamma dubbel risk för typ 2-diabetes. Så ser forskningen ut, samband eller orsak, och fakta om Hedesundasjukan.