Influensavaccin 2026: vem får det gratis och när startar vaccinationen?

Vaccinationen mot säsongsinfluensa startar måndagen den 2 november 2026, då alla regioner börjar vaccinera personer i riskgrupp. Det är gratis om du fyller 65 år i år eller är äldre, om du är gravid efter vecka 12 eller om du har en sjukdom som ökar risken för allvarlig influensa. [1] [2] [3]

Folkhälsomyndighetens rekommendationer för säsongen 2026/27 är publicerade, och 1177 har uppdaterat sina sidor inför hösten. Här är det viktigaste: vem som får vaccinet gratis, var du vaccinerar dig och vilka andra vaccin som kan vara aktuella samtidigt.

När startar influensavaccinationen 2026?

Folkhälsomyndigheten skriver att nästa vaccinationsinsats mot influensa startar den 2 november 2026 och att samtliga regioner startar från och med det datumet. [1] [2] Det är regionerna som sköter vaccinationerna, så exakt när just din mottagning öppnar bokningen kan skilja sig åt. Välj din region på 1177.se för att se vad som gäller där du bor. [3]

Du som inte tillhör någon riskgrupp får vänta. Enligt Folkhälsomyndigheten kan övriga erbjudas vaccination med start fyra veckor senare, alltså runt månadsskiftet november-december. [2] Då får du i regel betala själv. [3]

Tidpunkten spelar roll. Det tar ungefär två veckor innan vaccinet ger ett bra skydd, och skyddet håller i ungefär sex månader. Influensan brukar ta fart på allvar i slutet av december, och myndigheten råder därför den som vill ha bäst skydd att vaccinera sig innan året är slut. [2]

Vem rekommenderas influensavaccin?

De flesta blir inte allvarligt sjuka av influensa och behöver inte vaccinera sig. Men 1177 och Folkhälsomyndigheten rekommenderar vaccin varje år till dig som [1] [3]:

• fyller 65 år i år eller är äldre
• är gravid efter vecka 12
• har hjärt-kärlsjukdom, till exempel efter stroke (högt blodtryck som enda diagnos räknas inte)
• har KOL, svår astma eller annan sjukdom som påverkar andningen
• har diabetes typ 1 eller typ 2
• har leversvikt eller njursvikt
• har nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller behandling, eller Downs syndrom
• har obesitas med BMI 40 eller högre, en neuromuskulär sjukdom eller flera funktionsnedsättningar som gör det svårt att hosta upp slem
• bor med eller ofta är nära någon med kraftigt nedsatt immunförsvar

Rekommendationen gäller från sex månaders ålder, så även barn med någon av sjukdomarna ovan ska vaccineras. [1] Barn mellan två och 17 år kan få vaccinet som nässprej i stället för spruta, utom de som har svår astma eller kraftigt nedsatt immunförsvar. [3] Folkhälsomyndigheten rekommenderar också vaccin till personal i vård och omsorg som arbetar nära personer med ökad risk. [1]

Utöver listan kan en läkare ge en egen rekommendation, till exempel vid demens, psykisk sjukdom eller missbruk som påverkat den fysiska hälsan. [1] [3]

Vad kostar influensavaccinet?

Ingenting, om du rekommenderas vaccinet för att du själv har ökad risk. Alla regioner erbjuder gratis influensavaccination till gravida, personer som är 65 år eller äldre och övriga riskgrupper. [1]

Du kan däremot behöva betala om du vaccinerar dig som hushållskontakt, om det är din läkare som gett en särskild rekommendation eller om ingen rekommendation gäller dig. [3] Kostnaden för dem som inte tillhör en riskgrupp subventioneras inte av regionerna. [1] Det är regionen som beslutar om kostnaden. [2]

Var vaccinerar man sig?

Det varierar mellan regionerna. Riskgrupper vaccineras oftast på vårdcentraler, hälsocentraler eller vaccinationsmottagningar, medan den som inte omfattas av rekommendationerna främst hänvisas till privata vaccinatörer. [2] På 1177.se finns information om var och hur du bokar i din region. [3]

Ta med legitimation och ha gärna en kortärmad tröja så att överarmen är lätt att komma åt. Berätta för personalen om du tar blodförtunnande läkemedel eller har allergier. Vaccinet innehåller spår av ägg, men de flesta med äggallergi kan ändå vaccinera sig. Är du sjuk den dagen ska du boka om. [3]

Covid-19 och influensa i samma besök

Den som hör till en riskgrupp för både influensa och covid-19 rekommenderas att ta vaccinen vid samma tillfälle. [2] Kretsen för covidvaccin är snävare än för influensa. Folkhälsomyndigheten rekommenderar en dos per år, helst på hösten, till [5]:

• alla som är 75 år eller äldre
• personer från 65 år som har hemtjänst med dagliga insatser eller bor på särskilt boende
• personer 50-74 år med vissa sjukdomar, bland annat hjärt-kärlsjukdom, KOL, diabetes och njursvikt
• vuxna från 18 år med nedsatt immunförsvar

Är du 65-74 år och frisk rekommenderas du alltså bara influensavaccin. Gravida rekommenderas inte längre covidvaccin som grupp, men väl influensavaccin. [4] Enligt 1177 kan den som säkert vet att den haft covid-19 efter den 1 september 2025, och som inte har nedsatt immunförsvar, vänta med covidsprutan till nästa höst. Influensavaccinet ska man ändå ta. [4]

Nytt i år: pneumokockvaccin redan från 65

Pneumokocker är bakterier som ofta ligger bakom lunginflammation, och de är en vanlig orsak när en influensa följs av en bakteriell infektion. [6] Den 1 september 2026 ändrades reglerna så att alla ska erbjudas kostnadsfritt pneumokockvaccin det år de fyller 65, i stället för som tidigare det år de fyller 75. [7]

För att även de som redan passerat 65 ska få skydd har regeringen och Sveriges Kommuner och Regioner kommit överens om en statligt finansierad ikappvaccination. Den planeras att börja under hösten 2026, och målet är att alla över 65 ska ha erbjudits vaccin senast i augusti 2029. [8] Pneumokockvaccin kan i de flesta fall ges samtidigt som influensa- och covidvaccinet. [1] [2]

RS-vaccin för äldre: rekommenderat men sällan gratis

Folkhälsomyndigheten rekommenderar vaccin mot RS-virus till alla från 75 år och till personer från 60 år med vissa sjukdomar, till exempel hjärt-kärlsjukdom, KOL, diabetes eller kraftigt nedsatt immunförsvar. [9] Men RS-vaccinet ingår inte i något kostnadsfritt program. Enligt 1177 får man vaccinera sig på vissa privata mottagningar och betala själv. [10] Region Jönköpings län skriver till exempel att regionerna har rekommenderats att vänta med att bekosta vaccinet tills en nationell bedömning av kostnadseffektiviteten är klar. [11]

Hur bra skyddar vaccinet?

Effekten skiljer sig från år till år. När vaccinet stämmer med de virus som sprids skyddas i genomsnitt 60 procent av friska vuxna mot att bli sjuka i bekräftad influensa. Skyddet är lägre hos äldre och när matchningen är sämre. Den som blir sjuk trots vaccinet får enligt flera studier oftast en lindrigare sjukdom. [2]

Influensavirus förändras hela tiden, och vaccinet anpassas inför varje säsong. Därför behöver du vaccinera dig varje år. [1] [3] Du kan inte få influensa av vaccinet. [2] Boende på äldreboende får ett förstärkt vaccin som ger ett starkare immunsvar. [3]

Biverkningar

Allvarliga reaktioner är mycket ovanliga. Vanligast är att det blir rött, svullet och ömt där sprutan gick in. En del får feber, huvudvärk och ont i musklerna i en eller några dagar. Besvären kan kännas mer om du tar flera vaccin samtidigt eller får det förstärkta vaccinet. [1] [3] Nässprejen till barn kan ge rinnsnuva och nästäppa. [1] Säg till personalen om du känner dig yr eller dålig efteråt. [3]

Är det förkylning eller influensa?

En förkylning börjar ofta med trötthet, snuva och ont i halsen, och eventuell feber är sällan hög. Man brukar vara frisk igen inom en till två veckor. [13] Influensa kommer snabbare och hårdare. Typiskt är torrhosta, feber som kan nå 40 grader, ont i huvud och kropp och en känsla av att vara mycket sjuk och frusen. Febern kan hålla i sig en vecka, och tröttheten och hostan ytterligare ett par veckor. [12]

De flesta med influensa behöver inte söka vård. Kontakta vårdcentral eller jouröppen mottagning om du känner dig mycket sjuk, har feber som inte gått ner efter fyra dygn eller har ökad risk att bli allvarligt sjuk, även om du är vaccinerad. Blir du plötsligt mycket sämre eller får svårt att andas i vila ska du söka vård genast. Telefonnumret 1177 ger sjukvårdsrådgivning dygnet runt. [12]